Sức khỏe là vốn quý nhất của con người nhưng lại dễ bị lãng quên trong guồng quay cuộc sống. Chính vì thế, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ đóng vai trò cực kỳ quan trọng để bảo vệ bản thân và phát hiện sớm các nguy cơ tiềm ẩn.
Khám sức khỏe định kỳ là gì?
Khám sức khỏe định kỳ là quá trình thăm khám lâm sàng, xét nghiệm, thăm dò chức năng mục đích đánh giá sức khỏe tổng quát theo độ tuổi, tầm soát nguy cơ, bệnh lý có thể mắc phải được diễn ra định kỳ thông thường 1-2 lần/năm hoặc theo lời khuyên của bác sĩ. Khám sức khỏe định kỳ tiếng Anh được gọi là “Regular Health Checkup” hoặc “Routine Health Examination”.
Thông qua việc thăm khám lâm sàng, trao đổi tình hình sức khỏe với bác sĩ và thực hiện các xét nghiệm cận lâm sàng, thăm dò chức năng giúp bạn có thể nắm bắt được tình hình sức khỏe của bản thân để lên kế hoạch y học dự phòng, chăm sóc, điều chỉnh hay điều trị bệnh tối ưu.
Tại sao khám sức khỏe định kỳ lại quan trọng?
Khám sức khỏe định kỳ có vai trò quan trọng bởi vì:
Phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn
Khám sức khỏe tổng quát định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn trước khi chúng trở nên nghiêm trọng. Nhiều bệnh lý, chẳng hạn như bệnh tim, tiểu đường, hoặc ung thư, có thể không biểu hiện triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu. Việc phát hiện sớm giúp việc điều trị trở nên dễ dàng hơn và tăng cơ hội hồi phục.
Ngăn ngừa bệnh tật
Một trong những mục đích chính của việc khám sức khỏe định kỳ là phòng ngừa bệnh tật. Thông qua việc theo dõi các chỉ số sức khỏe như huyết áp, cholesterol, và lượng đường trong máu, bác sĩ có thể đưa ra các khuyến nghị về chế độ ăn uống, lối sống, và nếu cần thiết, phương pháp điều trị để ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tật.
Tham khảo thêm: Giải đáp huyết áp bình thường là bao nhiêu theo tiêu chuẩn
Tạo thói quen sống lành mạnh
Khám sức khỏe định kỳ không chỉ giúp phát hiện và điều trị bệnh tật mà còn là dịp để bạn xem xét lại lối sống của mình. Dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, thói quen tập luyện, và các thói quen khác để cải thiện sức khỏe tổng thể. Điều này giúp bạn duy trì một lối sống lành mạnh và cân bằng hơn.
Tiết kiệm chi phí y tế
Mặc dù chi phí cho việc khám sức khỏe định kỳ có thể là một khoản chi phí ban đầu, nhưng về lâu dài, nó có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí y tế. Việc phát hiện và điều trị sớm bệnh tật thường tốn kém ít hơn so với điều trị khi bệnh đã tiến triển nặng. Hơn nữa, ngăn ngừa bệnh tật giúp bạn tránh được những chi phí phát sinh từ việc phải điều trị các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Tăng cường chất lượng cuộc sống
Cuối cùng, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống. Khi bạn cảm thấy khỏe mạnh, bạn có thể làm việc hiệu quả hơn, tham gia vào các hoạt động xã hội, và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.
Khám sức khỏe tổng quát định kỳ là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe cá nhân. Đừng đợi đến khi bạn cảm thấy không khỏe mới bắt đầu quan tâm đến sức khỏe của mình. Hãy lên lịch kiểm tra sức khỏe định kỳ để bảo vệ bản thân và những người thân yêu khỏi các rủi ro sức khỏe không mong muốn. Hãy nhớ rằng, sức khỏe không chỉ là việc không có bệnh, mà còn là trạng thái hoàn hảo về thể chất, tinh thần, và xã hội.
Câu hỏi thường gặp về kiểm tra sức khỏe định kỳ
Khám sức khỏe định kỳ có bắt buộc không?
Khám sức khỏe định kỳ tuy không bắt buộc nhưng bạn nên chủ động thăm khám định kỳ để sớm phát hiện ra các vấn đề sức khỏe, từ đó kịp thời can thiệp và điều trị.
Khám sức khỏe định kỳ bao lâu 1 lần?
Thông thường, nên duy trì việc khám sức khỏe định kỳ 6 – 12 tháng/lần (tức 1 – 2 lần/năm). Việc thăm khám nên được duy trì đều đặn. Nếu sau khi khám sức khỏe định kỳ có lời dặn dò tái khám từ bác sĩ thì nên đi tái khám theo đúng lịch hẹn.
Tham khảo thêm: Đừng bỏ lỡ mẹo làm thế nào để giảm căng thẳng hiệu quả
Chuẩn bị trước những gì khi đi khám sức khỏe định kỳ?
Khi đăng ký khám sức khỏe định kỳ, cơ sở y tế sẽ dặn dò chi tiết xem cần chuẩn bị những gì. Tùy theo mỗi cơ sở y tế mà việc chuẩn bị trước thăm khám có thể khác nhau.
Nhìn chung, trước khi đi khám nên mang theo hồ sơ bệnh án cũ, danh sách các loại thuốc đang sử dụng và hồ sơ điều trị tại cơ sở y tế hiện tại (nếu có). Các gói khám sức khỏe định kỳ thường có hạng mục xét nghiệm máu nên tốt hơn hết không nên ăn sáng hay uống bất kỳ loại nước gì trừ nước lọc. Nên chọn quần áo, trang phục đơn giản, dễ thay để thực hiện các kỹ thuật chẩn đoán hình ảnh (nếu có). Trước khi thăm khám, bạn cũng nên giữ tâm lý thoải mái. Đừng quá căng thẳng hay áp lực vì điều này có thể khiến nhịp tim đập nhanh, tụt huyết áp… làm sai lệch kết quả thăm khám.
Khám sức khỏe định kỳ có được hưởng BHYT?
Theo quy định thì hiện nay khám sức khỏe tổng quát, kiểm tra sức khỏe định kỳ không nằm trong các hạng mục được bảo hiểm y tế chi trả. Người khám bệnh sẽ thực hiện trả toàn bộ chi phí liên quan.
Đừng để đến khi bệnh tật gõ cửa mới bắt đầu lo lắng. Kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là chìa khóa giúp bạn phát hiện sớm nguy cơ, bảo vệ sức khỏe và duy trì cuộc sống an toàn, hạnh phúc lâu dài.
