Khi nhịp sống ngày càng căng thẳng, thói quen ăn uống thiếu khoa học và ít vận động khiến nguy cơ huyết áp cao gia tăng. Nhưng mấy ai hiểu hết những hiểm họa thực sự mà nó gây ra với sức khỏe tim?
Tăng huyết áp là gì?
Huyết áp cao (tăng huyết áp) là tình trạng lực máu đẩy vào thành mạch máu quá cao. Huyết áp được đo bằng milimet thủy ngân (mm Hg). Tăng huyết áp được xác định khi chỉ số huyết áp từ 130/80 mm thủy ngân (mm Hg) trở lên. Huyết áp càng cao càng nguy hiểm. Thông thường, người bệnh cần được đưa đến bệnh viện cấp cứu trong trường hợp huyết áp cao bất thường, ví dụ hơn 180/120 mm Hg.
Người bị huyết áp cao có thể không có triệu chứng cụ thể, ngay cả khi chỉ số huyết áp đạt mức cao nguy hiểm. Người bệnh có thể bị huyết áp cao trong nhiều năm mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Một số người bị huyết áp cao có thể có:
- Nhức đầu
- Hụt hơi
- Chảy máu cam
Tuy nhiên, những triệu chứng này không cụ thể và thường không xảy ra cho đến khi huyết áp cao đạt đến giai đoạn nghiêm trọng hoặc đe dọa tính mạng.
Có hai dạng tăng huyết áp là tăng huyết áp nguyên phát hay còn gọi là tăng huyết áp vô căn và tăng huyết áp thứ phát. Tình trạng huyết áp cao nếu kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Huyết áp cao gây ra những vấn đề nào về tim mạch?
Huyết áp tăng cao tạo ra nhiều áp lực cho tim, là căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng như:
Tai biến mạch máu não, tổn thương não, nhũn não, thiếu máu não.
- Suy tim
- Bệnh tim mạch vành, xơ vữa động mạch vành
- Nhồi máu cơ tim
- Rối loạn nhịp tim
- Bệnh tim thiếu máu cục bộ
>>> Tham khảo thêm: Bệnh tim do đâu? Những nguyên nhân không thể bỏ qua
Tăng huyết áp gây ra bệnh tim mạch như thế nào?
Huyết áp cao phá hủy động mạch
Các động mạch khỏe mạnh có tính chất linh hoạt, mạnh mẽ và đàn hồi. Thành mạch có tính chất trơn nhẵn giúp máu lưu thông tự do, cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các cơ quan quan trọng.
Huyết áp cao làm tăng áp lực của máu chảy qua các động mạch, có thể làm động mạch bị tổn thương và thu hẹp lại. Tăng huyết áp có thể làm hỏng các tế bào của lớp lót bên trong động mạch. Khi chất béo từ thức ăn đi vào máu, chúng có thể tích tụ trong các động mạch bị tổn thương. Cuối cùng, thành động mạch trở nên kém đàn hồi và hạn chế lưu lượng máu đi khắp cơ thể. Tình trạng này còn được gọi là xơ vữa động mạch.
Bên cạnh đó, huyết áp cao còn làm phình mạch. Theo thời gian, áp lực liên tục của máu di chuyển qua động mạch bị suy yếu, có thể khiến một phần thành của động mạch mở rộng, tạo thành một chỗ phình (chứng phình động mạch).
Phình mạch có khả năng bị vỡ và gây chảy máu trong, đe dọa tính mạng. Phình mạch có thể hình thành ở bất kỳ động mạch nào nhưng phổ biến nhất ở động mạch lớn của cơ thể (động mạch chủ).
>>> Tham khảo thêm: Bí quyết phòng tránh đau tim từ chuyên gia tim mạch
Huyết áp cao gây đau tim, suy tim
Huyết áp cao có thể gây ra nhiều vấn đề về tim đặc biệt là bệnh tim thiếu máu cục bộ. Bệnh tim thiếu máu cục bộ thường là kết quả của chứng xơ vữa động mạch hoặc xơ cứng động mạch (bệnh động mạch vành), cản trở lưu lượng máu đến tim.
Tăng huyết áp gây hẹp động mạch vành - là động mạch nuôi tim, gây ra những cơn đau ngực, loạn nhịp tim hoặc nhồi máu cơ tim.
Tăng huyết áp gây phì đại tim trái do: huyết áp cao buộc tim trái phải co bóp vất vả hơn để bơm máu đến các phần còn lại của cơ thể. Điều này khiến cho tâm thất trái dày lên. Tâm thất trái dày lên và cứng lại làm tăng nguy cơ đau tim, suy tim, đột tử do tim.
Mặt khác, theo thời gian, sự căng thẳng lên tim do huyết áp cao có thể khiến cơ tim yếu đi, hoạt động kém hiệu quả hơn, dẫn đến suy tim.
Các triệu chứng của bệnh tim do tăng huyết áp
Đau ngực kèm theo buồn nôn, đổ mồ hôi, khó thở và chóng mặt; những triệu chứng liên quan này cũng có thể xảy ra mà không đau ngực
- Mệt mỏi ở tất cả thời gian trong ngày, nhận biết rõ ràng nhất khi leo cầu thang đi bộ kéo dài.
- Nhịp tim không đều
- Đau ngực lan ra cổ, cánh tay, lưng, hàm,...
- Sưng phù ở bàn chân, mắt cá chân
- Hụt hơi, khó thở
>>> Tham khảo thêm: Cholesterol cao tác động gì đến hệ tim mạch con người?
Huyết áp cao không còn là vấn đề đơn giản khi đã gắn chặt với nguy cơ đột quỵ và các biến chứng bệnh tim mạch. Kiểm soát tăng huyết áp chính là cách bảo vệ sức khỏe tim hiệu quả nhất.
