Không phải lúc nào những cơn đau bụng cũng là dấu hiệu đơn giản. Có thể đó là lời cảnh báo nghiêm trọng đến từ viêm loét đại tràng. Bệnh lý này ngày càng phổ biến và đe dọa trực tiếp đến sức khỏe tiêu hóa nếu không được phát hiện sớm.
Viêm loét đại tràng là gì?
Viêm loét đại tràng là một bệnh viêm ruột với biểu hiện chính là sự hình thành vết loét hở trong ruột già và gây kích ứng. Tình trạng viêm thường bắt đầu từ trực tràng (vùng gần hậu môn) và có thể lan rộng, gây viêm 1 phần hoặc toàn bộ đại tràng. Mức độ nghiêm trọng của bệnh phụ thuộc vào vị trí viêm và số vùng bị viêm.
Các triệu chứng của viêm loét đại tràng
Viêm loét đại tràng có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau. Giảm cân là phổ biến. Những người bị viêm loét đại tràng thường gặp một hoặc nhiều triệu chứng sau:
Bệnh tiêu chảy
Một triệu chứng phổ biến khác của viêm loét đại tràng là tiêu chảy. Trong một số trường hợp, nó có thể kèm theo máu, mủ hoặc chất nhầy.
Bạn có thể cảm thấy đột ngột muốn đi đại tiện khó kiểm soát. Những cơn hối thúc này có thể xảy ra tới 10 lần mỗi ngày và đôi khi vào ban đêm.
Thuốc có thể giúp bạn kiểm soát tiêu chảy, nhưng bạn cần hỏi bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào. Một số loại thuốc chống tiêu chảy thông thường có thể khiến tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Co thắt bụng và đau bụng
Nếu bạn bị viêm loét đại tràng, bạn có thể bị đau bụng. Triệu chứng có thể phát triển từ nhẹ đến nặng.
Thuốc chống co thắt có thể giúp bạn giảm đau. Đệm sưởi cũng có thể giúp giảm đau. Đôi khi, triệu chứng chuột rút có thể nghiêm trọng đến mức bạn cần dùng thuốc theo toa để kiểm soát.
>>> Xem thêm: Viêm túi thừa - Triệu chứng thầm lặng cần nhận diện sớm
Táo bón và mót rặn
Viêm loét đại tràng có thể dẫn đến táo bón, tuy nhiên nó ít phổ biến hơn so với tiêu chảy.
Bạn có thể gặp phải cảm giác đi ngoài không hoàn toàn hoặc nhu cầu đi tiêu ngay cả khi bạn vừa mới đi tiêu. Táo bón có thể khiến bạn căng thẳng và chuột rút.
Các loại thuốc làm phồng phân, chẳng hạn như psyllium husk (Metamucil, Fiberall), có thể giúp kiểm soát các triệu chứng này.
Chảy máu và tiết dịch trực tràng
Viêm loét đại tràng thường gây chảy máu hoặc tiết dịch nhầy từ trực tràng. Bạn có thể tìm thấy những đốm máu hoặc chất nhầy trong bồn cầu hoặc trên quần áo của mình. Phân của bạn cũng có thể trở nên rất mềm và có máu hoặc có các vệt đỏ hay chất nhầy. Bạn cũng có thể bị đau ở khu vực trực tràng, cũng như cảm giác liên tục khi cần đi tiêu.
Thiếu máu và mệt mỏi
Nếu bạn bị chảy máu đường tiêu hóa thường xuyên, bạn có thể bị thiếu máu. Biến chứng này của viêm loét đại tràng có thể dẫn đến mệt mỏi. Ngay cả khi không bị thiếu máu, mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến ở những người bị viêm loét đại tràng.
Mệt mỏi liên quan đến thiếu máu khác với chỉ mệt mỏi thông thường. Nếu bạn bị thiếu máu nghiêm trọng, bạn sẽ không cảm thấy sảng khoái sau khi nghỉ ngơi. Hơi thở của bạn có thể trở nên khó khăn. Ngay cả những hoạt động đơn giản cũng có vẻ khó khăn. Các triệu chứng tiềm ẩn khác của bệnh thiếu máu bao gồm:
- Chóng mặt
- Đau đầu
- Da nhợt nhạt
Để chẩn đoán thiếu máu, bác sĩ có thể sẽ yêu cầu xét nghiệm máu. Họ có thể khuyến khích bạn bổ sung sắt không kê đơn hoặc kê đơn các phương pháp điều trị khác.
Đau khớp và ngón tay khoèo
Nếu bạn bị viêm loét đại tràng, bạn có thể gặp triệu chứng như các khớp đau nhức thường liên quan đến lưng, hông và đầu gối của bạn, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các khớp khác. Viêm loét đại tràng cũng có thể ảnh hưởng đến da, mắt, gan và phổi của bạn. Trong một số trường hợp, ngón tay chụm lại có thể xảy ra. Các triệu chứng tiềm ẩn bao gồm:
- Móng tay cong xuống;
- Tăng độ tròn và mở rộng móng tay;
- Tăng góc giữa móng tay và lớp biểu bì;
- Các đầu ngón tay phồng lên;
- Ấm hoặc đỏ các đầu ngón tay.
>>> Xem thêm: Tại sao rượu bia lại gây tổn thương gan nghiêm trọng?
Chế độ sinh hoạt & phòng ngừa viêm loét đại tràng
Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của viêm loét đại tràng
Chế độ sinh hoạt:
Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trong việc điều trị.
Duy trì lối sống tích cực, hạn chế sự căng thẳng.
Liên hệ ngay với bác sĩ khi cơ thể có những bất thường trong quá trình điều trị.
Thăm khám định kỳ để được theo dõi tình trạng sức khỏe, diễn tiến của bệnh và để bác sĩ tìm hướng điều trị phù hợp trong thời gian tiếp theo nếu bệnh chưa có dấu hiệu thuyên giảm.
Bệnh nhân cần lạc quan: Tâm lý có ảnh hưởng rất lớn đến điều trị, hãy nói chuyện với những người đáng tin cậy, chia sẻ với những thành viên trong gia đình, nuôi thú cưng hay đơn giản là đọc sách, làm bất cứ thứ gì khiến bạn thấy thoải mái.
Tập thể dục nhẹ nhàng giúp rèn luyện cơ thể khỏe mạnh hơn và giảm stress.
Tầm soát đại tràng thường xuyên hơn.
Chế độ dinh dưỡng:
Tránh các thức ăn quá nhiều dầu mỡ, nhiều đường, nước uống có gas, sữa, rượu bia, cà phê, thực phẩm giàu chất xơ…
Ăn thanh đạm, tránh ăn quá mặn hoặc quá cay.
Chất bổ sung sắt nếu bị xuất huyết đường ruột mạn tính gây thiếu máu thiếu sắt.
Nên ăn nhiều bữa nhỏ thay vì 2 – 3 bữa lớn/ngày.
>>> Xem thêm: Bệnh Celiac nguy hiểm ra sao? Dấu hiệu bạn cần biết
Cuộc chiến với viêm loét đại tràng không chỉ là của y học mà còn là của sự hiểu biết. Sự nhạy bén với triệu chứng đại tràng là vũ khí đầu tiên trong hành trình bảo vệ sức khỏe tiêu hóa một cách bền vững và toàn diện.
