Nổi bật
Làm thế nào để nhận biết dấu hiệu rách cơ chính xác?
Rách cơ là tình trạng phổ biến nhưng bị xem nhẹ nếu không nhận diện đúng dấu hiệu chấn thương. Bảo vệ sức khỏe cơ bắp là điều cấp thiết để có cơ thể khỏe mạnh.
Y Học & Sức Khỏe: Kiến Thức Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động | KhoaHocTV
Cung cấp thông tin tham khảo về y học, các loại bệnh thường gặp và các phương pháp sống khỏe. Nâng cao kiến thức để chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình.
202 bài viết
Y học - Sức khỏe
Tại sao bệnh viêm cột sống dính khớp khó điều trị?
Tình trạng viêm mãn tính và sự cứng khớp khiến bệnh viêm cột sống dính khớp khó điều trị, đòi hỏi phương pháp can thiệp dài hạn bảo vệ sức khỏe xương.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 16 Tháng 8, 2025
Y học - Sức khỏe
Tại sao bệnh thấp khớp ảnh hưởng đến nhiều cơ quan?
Bệnh thấp khớp không chỉ gây ra đau nhức khớp mà còn ảnh hưởng đến rất nhiều cơ quan nội tạng do có sự liên quan đến cơ chế của hệ thống tự miễn dịch.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 15 Tháng 8, 2025
Y học - Sức khỏe
Bất ngờ với con số tập thể dục bao nhiêu phút mỗi ngày?
Tập thể dục đúng thời lượng mỗi ngày sẽ giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện tim mạch, hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh về lâu dài.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 6 Tháng 8, 2025
Y học - Sức khỏe
Triệu chứng của gãy xương là gì và cách xử lý kịp thời
Triệu chứng của gãy xương là gì? Câu hỏi tưởng dễ nhưng lại có thể khiến bạn chủ quan, dẫn đến sai lầm nghiêm trọng trong việc bảo vệ sức khỏe xương.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 28 Tháng 7, 2025
Y học - Sức khỏe
Làm thế nào để tăng cường sức mạnh cơ bắp hiệu quả?
Tăng sức mạnh cơ bắp không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn giúp tăng sức khỏe cơ bắp tổng thể, giảm chấn thương và hỗ trợ tập luyện cơ một cách hiệu quả.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 28 Tháng 7, 2025
Y học - Sức khỏe
Tại sao đau cơ xơ hóa lại khó chẩn đoán chính xác?
Việc chẩn đoán đau cơ xơ hóa gặp rất nhiều khó khăn vì biểu hiện dễ nhầm lẫn với các rối loạn khác, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cơ toàn diện.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 28 Tháng 7, 2025
Y học - Sức khỏe
Thoái hóa khớp là gì? Nhận biết qua triệu chứng phổ biến
Thoái hóa khớp là một bệnh lý âm thầm nhưng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, với các triệu chứng khớp như đau nhức, cứng khớp ảnh hưởng nặng đến sức khỏe xương.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 28 Tháng 7, 2025
Y học - Sức khỏe
Làm thế nào để phòng ngừa chấn thương khi tập luyện?
Việc tập luyện thiếu kỹ thuật có thể khiến chấn thương tăng cao. Đừng đánh đổi sức khỏe cơ bắp vì sự chủ quan khi chưa biết cách phòng ngừa chấn thương.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 28 Tháng 7, 2025
Y học - Sức khỏe
Tại sao đau vai gáy lại phổ biến ở dân văn phòng?
Ngồi lâu trước máy tính, hạn chế vận động luôn khiến dân văn phòng dễ bị đau vai gáy, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cột sống và hiệu suất làm việc.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 28 Tháng 7, 2025