Nổi bật
Thực phẩm nào giúp giảm viêm hiệu quả trong cơ thể?
Khám phá các thực phẩm chống viêm giúp cải thiện sức khỏe viêm và tăng cường dinh dưỡng chống viêm an toàn, tự nhiên, dễ áp dụng mỗi ngày.
Y Học & Sức Khỏe: Kiến Thức Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động | KhoaHocTV
Cung cấp thông tin tham khảo về y học, các loại bệnh thường gặp và các phương pháp sống khỏe. Nâng cao kiến thức để chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình.
200 bài viết
Y học - Sức khỏe
Hiểm họa thực phẩm chế biến ảnh hưởng đến sức khỏe
Thực phẩm chế biến có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe dinh dưỡng nếu sử dụng thường xuyên và thiếu kiểm soát.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 24 Tháng 7, 2025
Y học - Sức khỏe
Danh sách thực phẩm cải thiện sức khỏe gan bạn cần biết
Sức khỏe gan ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của bạn. Hãy lựa chọn những thực phẩm tốt cho gan để nuôi dưỡng lá gan khỏe mạnh và duy trì dinh dưỡng gan bền vững.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 24 Tháng 7, 2025
Y học - Sức khỏe
Làm thế nào để xây dựng chế độ ăn giảm cân hiệu quả?
Làm thế nào để xây dựng một chế độ ăn giảm cân không gây mệt mỏi? Cùng khám phá ngay những nguyên tắc dinh dưỡng giảm cân an toàn mà đem lại hiệu quả.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 24 Tháng 7, 2025
Y học - Sức khỏe
Tại sao cần bổ sung vitamin C mỗi ngày cho cơ thể?
Cùng tìm hiểu tại sao cần bổ sung vitamin C để bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh, nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ sức khỏe dinh dưỡng bền vững.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 24 Tháng 7, 2025
Y học - Sức khỏe
Gợi ý thực phẩm tăng cường năng lượng tốt cho sức khỏe
Cùng tìm hiểu ngay các thực phẩm năng lượng giúp cơ thể phục hồi một cách nhanh chóng, bổ sung dinh dưỡng năng lượng, cải thiện hiệu quả sức khỏe tổng quát.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 24 Tháng 7, 2025
Y học - Sức khỏe
Làm thế nào để chọn thực phẩm ít calo lại giàu dinh dưỡng?
Tìm hiểu cách chọn thực phẩm ít calo vừa tốt cho sức khỏe dinh dưỡng, vừa phù hợp với chế độ ăn kiêng giúp bạn duy trì cân nặng hiệu quả.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 24 Tháng 7, 2025
Y học - Sức khỏe
Tại sao cần bổ sung protein trong chế độ ăn mỗi ngày?
Tìm hiểu lý do vì sao dinh dưỡng protein lại quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày, từ đó tối ưu hóa sức khỏe tổng thể và cơ bắp vững chắc.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 24 Tháng 7, 2025
Y học - Sức khỏe
Thực phẩm nào giúp nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe da?
Tìm hiểu thực phẩm nào giúp cải thiện sức khỏe da từ sâu bên trong, đồng thời cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho làn da khỏe mạnh, sáng mịn tự nhiên.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 24 Tháng 7, 2025
Y học - Sức khỏe
Tại sao cần hạn chế muối trong khẩu phần ăn hàng ngày?
Muối là gia vị thiết yếu nhưng tiêu thụ quá mức sẽ gây hại. Việc hạn chế muối trong khẩu phần ăn giúp duy trì sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 23 Tháng 7, 2025
Y học - Sức khỏe
Làm thế nào để giảm cholesterol bằng chế độ ăn uống?
Giảm cholesterol không cần dùng đến thuốc nếu bạn biết lựa chọn thực phẩm thông minh, duy trì chế độ ăn uống hợp lý và tuân thủ nguyên tắc ăn lành mạnh.
Văn Khiêm
Đọc thêm → 23 Tháng 7, 2025